吉林快三:春假先学会断舍离!鼠年重新出发的5大秘诀-北京市新闻出版局

作者:吉林快三发布时间:2020年01月28日 18:00  【字号:      】

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【林允儿用中文点菜】

新的一年刚开始∟,民众可以开始订定新的生活目标♂。图/ingimage 分享 facebook 对新的一年有新的期待吗〇┊?长达7天的农历春假?,民众在家放松、休息之馀∵⊙,也可以好好利用这段时间充电□△▽,在假期中放慢生活的步调⊿,调整日常生活的节奏⊿〇,与纷扰的人事物断舍离△♂▽,在新的一年重新开始▽◇。根据《Business Insider》报导☆△,民众可以利用以下5个方式让新年有新开始: 一、调整生活作息重新调整每天的起床、就寝时间┊,睡满6个小时以上∴,确保自己有充足的睡眠时间♂π。另外也要注意水分的摄取∟┊,三餐在正常的时间下进食〇♂↑。难得有空閒的时光〇⊙∵,翻出一直以来想吃的美食清单∵⊿?,亲自下厨吧⊙π!二、整理家中环境先从最小的地方开始下手∴♀,玄关旁堆积如山的邮件△☆〇,不论是信用卡单还是广告信☆,取出重要文件后其馀的通通处理掉♂┊。再来是瓦斯炉、微波炉、冰箱及厨房周遭?⌒↑,污垢油渍累积了一年∵,趁这个时机通通清理干净♀∟﹡。女孩们也别忘了整理自己的衣橱∟,整齐收纳过去来不及收好的夏装π┊。行有馀力的话∟,也可以买些有质感的摆饰让家中增添新气息┊♀♂。三、大扫除断舍离果断地删除手机中没在使用的APP、通讯录里没再联络的朋友♀,想必能为你的手机清出不少空间〇。此外◇↑♂,也别忘了检查自己有没有订阅到根本没在使用的服务⊙⊙∴,像是各式线上串流影音平台、娱乐游戏或是需要付费的修图软体?∴♂。另外像是衣橱里好几年都没有穿过的衣服π?,也要下定决心断舍离□△⌒。四、打造全新造型新的一年尝试新的发型吧﹡∟!请设计师为你打造新的造型π∴,大胆尝试新的妆容、跟老旧的化妆品说再见∴,适时的改变会让整个人焕然一新♀。五、做好完善计画民众可以趁新的一年刚开始?,购入新的手帐或行事历↑∴,为这一年规划行程、设定预算或是订定新的目标〇☆。若是过去有积欠债务或是有人尚未还钱∵,也要安排还钱、收款的时程管理π∟∵,为新的一年做好准备↑♂。

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